Coma grãos e viva mais.
Ler tudoAveia, milho, arroz, trigo... Segundo pesquisadores da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, incluir esses alimentos na rotina é sinônimo de mais aniversários pela frente.
Folhas verdes ajudam a preservar a memória.
Ler tudoQuem chegou à recomendação mágica foram estudiosos da Universidade Rush, nos Estados Unidos. Eles analisaram a dieta de 950 adultos por cinco anos e perceberam que quem comia todo dia vegetais verdes - como rúcula, espinafre e mostarda - tinha habilidades cognitivas similares às de pessoas 11 anos mais jovens.
Música nordestina no CCBB.
Ler tudoComeça nesta quarta-feira (17), às 20h, o projeto Nordeste na Vitrola no Centro Cultural Banco do Brasil.
Projeto Semente da Vila faz edição especial de São João.
Ler tudoSe você já está procurando programa para a sexta-feira anote essa dica. É o projeto Semente da Vila, edição especial de São João, que acontece no dia 19 de junho, às 22h, na sede da Acadêmicos da Asa Norte.
Qual tal reservar algumas horas do dia para praticar Yoga?
Ler tudoSabe aquela correria do dia a dia que gera dor no corpo, estresse e um mal estar? Pode ser solucionada com a prática de Yoga. Praticar yoga alivia o stress, alinha a postura, melhora a flexibilidade e ainda tonifica os músculos.
Ivete Sangalo e Crioulo no Parque da Cidade.
Ler tudoIvete Sangalo está de volta a Brasília para um show, domingo, de graça no Parque da Cidade. Em parceria com o cantor e compositor Crioulo, a cantora baiana é a grande atração de um show em homenagem a Tim Maia.
Dicas para o Dia dos Namorados.
Ler tudoNo dia 12 de junho é comemorado o Dia dos Namorados e já que, este ano, a data caiu na véspera do fim de semana, tem passeio para todos os gostos. Confira as nossas dicas:
Festas Juninas neste fim de semana!
Ler tudoHá quem espere o ano todo para chegar a epoca de fogueira, quentão, canjica, milho, cural, pé de moleque, paçoca e quadrilha! As festas de São João garantem muita comida gostosa, música e diversão. Escolhemos algumas opções para você. Confira:
Céu com Cinema neste fim de semana!
Ler tudoEstá procurando programa para a noite de sábado? Vem aí a segunda edição do projeto Céu com cinema, na Concha Acústica.
Exposição no Conjunto Nacional permite ao público interagir com as obras de arte.
Ler tudoAté o dia 15 de junho o público pode conferir, no shopping Conjunto Nacional, a exposição Enquanto falo, as horas passam do artista premiado Heleno Bernardi.