Conheça exercícios que podem ser feitos em casa e enfrente o verão em forma
Ler tudoAs receitas natalinas e de fim de ano são uma tentação. Tender, chester e o tradicional peru podem fazer a nossa felicidade, mas cobram o preço nos quilinhos a mais depois das festas de fim de ano. Para ajudar a queimar essas calorias, três personal trainers deram dicas de atividades simples, mas que podem ser efetivas contra esse ganho natural de fim de ano.
Todos para o parque. Que tal?
Ler tudoPor todos os cantos do Distrito Federal, é possível encontrar um parque. E são nesses espaços que, cada vez mais, é incentivada a ocupação pública. Há os que usam os locais para aquelas caminhadas de fim de tarde, outros para atividades físicas ou simplesmente bater um papo
CCBB oferece festival de cinema produzido por crianças e jovens
Ler tudoEvento apresenta filmes produzidos pelo público infanto juvenil e oferece oficinas sobre o tema
Janeiro também é mês do forró!
Ler tudoO tradicional forró Ispilicute, traz hoje aos amantes do ritmo mais querido do nordeste o show do brasiliense Thiago Lunar. O cantor, compositor e violinista é apaixonado pela cultura nordestina e liderou por sete anos a banda Forró Lunar.
Histórias da África no Museu Nacional da República
Ler tudoA fotógrafa marilu Cerqueira passou quatro meses na República Centro-Africana, no primeiro semestre de 2016. Viajava como consultora de comunicação para o desenvolvimento do Unicef e tinha como missão, entre outras, registrar e colaborar em um trabalho de assistência junto a uma das comunidades mais carentes do mundo.
Patubatê retorna aos palcos da capital
Ler tudoPatubatê volta aos palcos de sua cidade natal trazendo o espetáculo Ruído sonoro. A criação é a mais recente do grupo que completa 17 anos de história e música na estrada, totalizando mais de 15 países e 320 cidades brasileiras visitadas.
Verão no Eixão do Lazer
Ler tudoAtenção brasilienses, o novo ano começou com alterações no horário do Eixão do Lazer. Neste domingo, 1º, a via tradicionalmente sem carros das 6h às 18h ficou aberta para caminhadas, corridas, bicicletas, patins, skates, das 7h às 19h.
Iguatemi Brasília traz atrações gratuitas para as férias escolares
Ler tudoAs férias escolares chegaram, e a criançada está pronta para se divertir e curtir cada minuto do recesso. Pensando nelas, o Iguatemi Brasília preparou uma programação recheada de atrações gratuitas durante o mês inteiro.
Cinco dicas para gerenciar melhor o seu tempo
Ler tudoVocê é uma daquelas pessoas que acorda com o dia completamente cheio de compromissos, promete que irá cumprir todos eles, mas é só chegar ao fim do dia para perceber que quase nada foi concluído? Saiba que você não é o único. Bem–vindo ao clube das milhares de pessoas que não conseguem administrar seu tempo.
Zoológico promove atrações especiais durante as férias
Ler tudoPeças teatrais e oficina sobre a preservação de acervos da fauna estão entre as ações, que começam nesta terça-feira (3)
