Colaboradores poderão conhecer e praticar Tai Chi Chuan na II Semana de Qualidade de Vida.

18 de maio de 2015 - Na manhã do dia 28 de maio, como parte da programação da II Semana de Qualidade de Vida, os colaboradores do CFMV poderão conhecer e praticar uma hora de Tai Chi Chuan.

A arte marcial de origem chinesa  é uma combinação de meditação com o ataque e a defesa. Seu estilo é suave, favorece o relaxamento muscular e traz inúmeros benefícios à saúde: torna as articulações mais flexíveis, rejuvenesce a pele, favorece a circulação sanguínea e o coração. Como tem ação sobre o sistema nervoso central, é benéfico inclusive para os sistemas digestivo, respiratório e imunológico.

Na II Semana de Qualidade de Vida, o facilitador da atividade será o Marcus Evandro Santos. Ele ministra aulas, gratuitamente, em vários locais de Brasília.

Para participar, o colaborador deverá fazer sua inscrição e prévio agendamento em um formulário que estará disponibilizado em breve, na intranet.

A atividade acontecerá de 10 às 11h, no refeitório do CFMV.

Área de Gestão da Comunicação