6 de novembro comemora-se o Dia Nacional do Riso. Conheça os benefícios de sorrir como a Lucinha, da Aepre

06 de novembro de 2015 - No dia 6 de novembro, comemora-se o Dia Nacional do Riso! Que tal compartilhar essa alegria não só no dia que é reservado para a felicidade como em todos os outros?

Maria Lúcia de Andrade, colaboradora da Assessoria Executiva da Presidência do Conselho Federal de Medicina Veterinária (CFMV), é um exemplo. Ela é conhecida por alegrar todos os caminhos por onde passa com o seu sorriso solto. “Rir passa uma coisa tão boa que eu criei esse hábito de dar sempre um bom dia ou um boa tarde com um sorriso”.

Além de contagiar as pessoas ao seu redor, sorrir faz bem à saúde, segundo o Ministério da Saúde (MS). E para manter o bom humor e a qualidade de vida, siga algumas dicas que o MS postou em sua página do Facebook:

✔ Tenha o pensamento positivo sempre
✔ Evite o estresse
✔ Pratique atividades físicas regularmente
✔ Tenha uma alimentação saudável

Diversos estudos já abordaram que sorrir faz bem. Reduz o estresse, reduz a sensação de dor e é um bom remédio para quem sofre de problemas cardíacos. Relembre os benefícios do sorriso na matéria que publicamos na intranet no início deste ano: O que a ciência já descobriu sobre o sorriso.

Um sorriso tem a capacidade de curar todos os males, é o remédio mais barato e mais perfeito que existe. Contagie tudo ao seu redor, sorria!

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