Conheça os benefícios da dança no mural desta semana

22 de agosto de 2016 - Você sabia que dançar traz vários benefícios para o corpo e a mente? Condicionamento físico, alongamento, elasticidade, postura, coordenação, equilíbrio, ritmo, memória, expressão, sociabilidade e muito mais!

A líder da Área de Gestão da Comunicação (Ascom) do CFMV, Lisiane Cardoso, adora dançar. Estudante de educação física, ela conta que a dança é uma modalidade que pode ser praticada por homens e mulheres, adultos e crianças. E em cada época da vida pode ter um significado. "Fiz ballet por mais de dez anos, fiz parte de um grupo de danças tradicionalistas gaúchas e depois, por outros compromissos, tive que parar. Recentemente, quando decidi voltar a fazer aula de dança, senti que o meu corpo ainda lembrava de muita coisa e que era questão de tempo me adaptar novamente”, comenta Lisiane.

E o objetivo do mural desta semana é despertar o interesse dos colaboradores por esta arte! Além de você conhecer detalhadamente os benefícios que a dança pode te trazer, a Ascom também listou algumas escolas de dança para você começar logo a praticar e a fazer novas amizades que são sempre bem-vindas!

Vamos bailar?

Sugestões para o Mural

Toda semana, a Ascom está preparando temas para o mural que contribuem com o conhecimento e bem-estar dos colaboradores. Você também pode sugerir um assunto, basta enviar e-mail para comunicacaosocial@cfmv.gov.br com a sua dica.

Área de Gestão da Comunicação