Como se prevenir das doenças renais

02 de maio de 2017 - É fundamental que se conheça os fatores de riscos da Doença Renal. Evitar ou tratar esses fatores é a única forma de prevenção.

Os principais fatores de risco são a hipertensão arterial, o diabetes e doenças familiares, mas obesidade, fumo, uso de medicações nefrotóxicas e outros fatores também podem comprometer a função renal.

Cuidar da saúde global ajuda a proteger a saúde do rim.

As práticas recomendadas incluem:

Praticar exercícios físicos regulares;

Evitar o excesso de sal, carne vermelha e gorduras;

Controle de peso corporal;

Controle da pressão arterial;

Controle do colesterol e da glicose;

Não fumar;

Não abusar de bebida alcoólica;

Evitar o uso de anti-inflamatórios não hormonais;

Cuidar com quadros de desidratação;

Realizar, uma vez por ano, exames laboratoriais para avaliar a saúde dos rins: dosagem de creatinina no sangue e análise de urina

Consultar regularmente seu clínico;

Não fazer uso de medicamentos sem prescrição médica.

Pacientes idosos, portadores de doença cardiovascular e pacientes com história de doença renal em familiares têm grande potencial para desenvolver lesão renal e devem ser investigados com triagem de exames de urina e dosagem de creatinina no sangue.

Área de Gestão da Comunicação com informações da Sociedade Brasileira de Nefrologia