Cuide de sua saúde! Mural do CFMV traz dicas de como ter uma alimentação mais saudável

Por Giovanna Lopes

06 de abril de 2018 – Você já parou para pensar como está sua alimentação? O Dia Nacional da Saúde e Nutrição, comemorado no dia 31 de março, e o Dia Mundial da Saúde, comemorado no dia dia 7 de abril, têm este objetivo: alertar para a importância da preservação da sua saúde, e isso inclui hábitos alimentares mais saudáveis.

Segundo a Associação Paulista de Medicina, uma alimentação saudável com verduras, legumes e frutas garante o bom funcionamento do aparelho digestivo, diminui a chance de desenvolver câncer, doenças do coração e outras doenças crônicas, assim como combate a obesidade.

E para te ajudar a refletir sobre o assunto, a Ascom do CFMV preparou um mural com dicas para você se alimentar de forma equilibrada e melhorar a sua qualidade de vida!

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Mural CFMV

Se você tem alguma sugestão de assunto, encaminhe para comunicacaosocial@cfmv.gov.br

ASCOM/CFMV