Vamos falar de saúde mental?

6 de fevereiro de 2019

A saúde mental é tão necessária e importante quanto a saúde física, os hábitos alimentares, os cuidados com o corpo e o bem-estar em geral.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde mental é um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar as suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a sua comunidade.

Segundo a OMS, uma a cada cinco pessoas no trabalho pode sofrer de algum problema de saúde mental. Esses problemas vão refletir diretamente no ambiente de trabalho, ocasionando redução de produtividade e ausências, entre outros.

Com o objetivo de contribuir para a qualidade de vida de todos, o CFMV solicita aos colaboradores que reconheçam sinais de depressão entre os colegas, como a tristeza excessiva, a perda de esperança, a falta de interesse em atividades que antes traziam prazer e as alterações de apetite e sono.

Além disso, é recomendado que o colaborador procure auxílio profissional quando necessário e apoie quem esteja precisando de ajuda, dialogue sobre suas necessidades emocionais e exercite a autorresponsabilidade e a capacidade de se adaptar a novas situações.

Pensando em contribuir para o cuidado com a saúde mental dos colaboradores, o Departamento de Comunicação (Decom) disponibiliza o vídeo abaixo e o mural, com informações sobre o tema.

Departamento de Comunicação